“开板时间到，全网寻找滑雪搭子！”

“滑雪艺术家申请出战……”

在“三亿人上冰雪”引燃的热情催化效应带动下，滑雪运动也渐渐“破圈”，成为年轻人新的潮流兴趣爱好，朋友圈的“含雪量”正在成倍上涨。

冰雪故事

“玩得越多，买得越多”

在一家科技公司上班的张晶是土生土长的重庆人，很早就接触了滑雪运动。从十三四岁开始“人生第一滑”到2018年学习单板、2020年学会双板，如今她的假期基本都给了滑雪。

“喜欢滑雪跟我爱冒险的性格有关。因为滑雪，我结交了不少‘雪友’，我们管这叫‘季节性友谊’。来自天南海北的‘雪友’平时联系不多，但一到冬天就在全国各地雪场约着一起玩。”张晶告诉重庆晚报记者。

2022年北京冬奥会以后，张晶感觉到了明显的滑雪热潮，这项原本的小众运动渐成大众运动。“大家已不局限于会滑，而是追求更丰富的滑雪体验，开始玩自由式、登山滑雪，消费者从玩法到装备都在不断进阶。”张晶说。

作为资深滑雪爱好者，近两年张晶不断购入各种滑雪场景的新装备。

“2022年新买了一块单板的粉雪板，2023年入手双板粉雪板，2024年又入手一块登山滑雪板。”张晶说，“滑雪运动特别‘刺激消费’，玩得越多，会买得越多。”好多“雪友”目前都处于“上瘾期”，热衷于购买新装备，去各种雪场打卡。

冰雪消费

一套装备大概1-1.5万元

重庆晚报记者通过多家线下雪具店了解到，随着滑雪场开板临近，滑雪鞋、雪板、头盔、固定器等滑雪用品消费量也持续增长，迎来销售旺季，2024至2025年滑雪季垂直品类也偏向“多巴胺”色系。

在某雪具店内，两层楼长长的货架上都整齐摆放着款式各异、颜色纷呈的滑雪板、滑雪鞋、护目镜等用具。

据雪具店工作人员介绍，购买单价几乎都是在千元以上，从头到脚置办一套基本的滑雪装备大概1-1.5万元。如果选择热门进口品牌，价格会更贵一些。

“看到漂亮的滑雪服，基本就已经迈不开步了。”正在选购雪服的雪友陈璐表示，最近她刚高价置办了BURTON的蛇年限定款雪板，这次打算再挑一款亮色系滑雪服，预算在1万元左右。

此外，滑雪培训费用也是不少爱好者的支出大头。“很多人会给自己或孩子找专业教练，对于不能滑雪的夏季，他们还会去上室内滑雪培训课来提升技能。”滑雪教练小杰告诉重庆晚报记者。

据小杰介绍，每年雪季平均单日要带两三个“一对一”学员，工作时长在6小时到8小时，一个月底薪加上提成可以拿到2万到3万元。

冰雪课堂

单板滑雪这么玩

01 基础站姿

动作要领：张开双脚，与肩平行，微屈膝盖，双手自然打开，视线看向滑行的方向。

02 单脚带板蹬滑

动作要领：选择一只脚踩在雪板上，雪板与地面紧密接触，另一只脚踩在雪地上，用脚尖发力，重心放在前脚上，保持基础姿势向前滑动，最后收后脚，抵住固定器。

03 单脚直滑降

动作要领：后脚抵住固定器，保持基础站姿，看向滑行方向，重心微微向前，手往前伸。

04 后刃推坡

动作要领：保持基础站姿，轻抬脚尖，臀部往下坐，身体往后倒，脚尖抬得越多，身体往后倒得越多，速度就越慢，反之就越快。

05 后刃方向性推坡

动作要领：在后刃推坡的基础上，加上方向性的运转。往左边走就把左手往滑行的方向伸，重心向前，右手背在身后，往右边走同理。

06 前刃推坡

动作要领：首先膝盖微屈，往下压，感受胫骨压迫鞋舌的感觉，背部一定要打直，不能哈腰，髋关节微微往前顶，抬后脚跟就是减速，稍微放后脚就是加速。

07 前刃方向性退坡

动作要领：在前刃推坡的基础上加上方向性移动，眼睛看向滑行方向，手和雪板平行，往左边行进就伸左手，右手背在身后，往右边行进同理。

08 J型转弯

动作要领：这个动作是直滑降和后刃刹车的结合。以左转向为例，从直滑降下山的过程中，眼神逐渐转向左边，同时以雪板中心为轴点慢慢移动抬脚尖，变成后刃刹车，看向前方。

09 C型转弯

动作要领：C型转弯是两个J型转弯组合在一起，首先用前刃方向性推坡行进一段，再变成直滑降，再变成后刃方向性推坡，最后刹车停住。

10 S型转弯

动作要领：S型转弯由两个C型转弯组成，如果选择前刃推坡出发，行进一段时间后转变成直滑降，再变成后刃方向性推坡，再变成直滑降，最后变成前刃方向性推坡。

重庆冬季滑雪七大好去处

1 丰都县南天湖

南天湖国际滑雪场是按照冬奥会标准打造的专用场地，目前拥有高级道2条、中高级道1条、中级道1条、初级道5条、超级雪圈道1条、雪圈道2条、地形公园1个、雪地越野车、雪地摩托等项目。

雪场特点：有赛事配套的专业设备和训练体系，同时还有悠波球等娱乐项目。可以进行夜滑，是目前西南地区为数不多拥有地形公园、缆车、高级道等的专业滑雪场。

开园时间：9:00-22:30

自驾路线：重庆中心城区—经渝宜高速—涪陵—丰都下道—南天湖景区

参考价格：日场不限时488元（滑雪+雪具）

2 南川区金佛山

金佛山有北坡滑雪场、西坡（牵牛坪）两大滑雪场和药池坝戏雪场，总面积超过10万平方米。雪场内，单板、双板滑雪配置齐全，有初级滑道3条、中高级滑道1条。

雪场特点：今年，金佛山滑雪场的玩雪方式有变化，除了一直备受游客青睐的雪地转转、雪地摩托、雪地飞碟等项目，景区还增加了雪地双履带电动车、雪地草莓熊拖拽、雪地独角兽、雪地海龟等有趣的、体验感更强的戏雪项目，让游客沉浸式享受金佛山戏雪的乐趣。

此外，今年金佛山景区在延续开放古佛洞北环线赏雪游线和药池坝自由戏雪区的同时，还首次在冰雪季期间开放云端步道，全面升级热门冰瀑打卡点。

开园时间：周一到周五9:00-17:30，周末8:30-17:30，法定节假日8:00-17:30

自驾路线：重庆中心城区—南环立交—渝湘高速—南川互通—南万高速—金佛山景区

参考价格：北门/西门+巴士+索道+滑/戏雪+雪具共298元（平日）

3 武隆区仙女山

仙女山滑雪场总面积达5万平方米，共设置初级道、中级道等4条滑雪道，可同时容纳3000人滑雪。

雪场特点：除了专业滑雪板外，还有滑雪圈以及可供儿童娱乐的滑雪船等雪上项目，也可以戏雪、堆雪人。

开园时间：全天开放

自驾路线：重庆中心城区—南环立交—渝湘高速—武隆下道—仙女山景区

参考价格：不限时滑雪198元（含雪具）

4 奉节县茅草坝

茅草坝滑雪场有6万平方米，共有1条初级道、1条中级道、1条雪圈道，雪道总长度约1070米。

雪场特点：存雪时间可长达90多天，雪量充足、雪质好、宽度大，坡度多在5至15度之间。

开园时间：9:00-17:00

自驾路线：重庆中心城区—渝宜高速—梁平—万州—云阳—奉节县城—兴隆镇—茅草坝

参考价格：单人滑雪早鸟票99元（周中不限时、周末3小时）

5 巫溪县红池坝

红池坝国际滑雪场超3万平方米，拥有雪圈道1条、初级道2条，新增了戏雪区，可同时容纳3000名游客。

雪场特点：红池坝天然条件优越，积雪最深时可超过50厘米，除可开展常规的双板雪橇、雪圈外，还有雪地战车、越野摩托、雪地香蕉船、6人雪圈等项目。

开园时间：9：00—18:00

自驾路线：重庆中心城区—渝宜高速—夔门互通—奉溪高速—上磺互通下道—文峰镇—红池坝景区

参考价格：单人全天滑雪票358元

6 石柱县冷水镇

石柱冷水国际滑雪场有10万余平方米，包含练习道、初级道、中级道、高级道等。

雪场特点：雪上项目丰富，有企鹅戏雪乐园、室内冰雪世界，雪上飞车、雪上飞碟、雪上飞人、雪上飞鹰、雪地转转、雪地坦克、雪地摩托、越野风暴、七彩速滑等项目。

开园时间：8:30-17:30

自驾路线：重庆中心城区—沪渝高速公路—河源下道—冷水镇—八龙村（冷水国际滑雪场）

参考价格：单人滑雪票168元（平时不限时，周末3小时）

7 云阳县龙缸

龙缸滑雪场总占地面积约5000平方米，有2条初级道、2条中级道，还有雪圈、雪地坦克、雪地摩托车等体验项目，能同时容纳1000名游客。

雪场特点：除了双板滑雪、单板滑雪外，戏雪区内娱乐项目丰富，有儿童雪橇、雪地摩托车、雪地坦克、雪地转转、雪地香蕉船等娱乐项目。

开园时间：9:00-17:30

自驾路线：重庆中心城区—G42沪蓉高速—云阳收费站—云阳县城—目的地

参考价格：单人周末4小时滑雪252元

小贴士

滑雪不可缺少的“九大件”

滑雪头盔

滑雪眼镜

滑雪面罩

滑雪手套

滑雪鞋

固定器

滑雪板

滑雪服

滑雪裤

享受滑雪的快乐之前

一定要注意这三点

第一，去室外滑雪要佩戴好相关护具，头盔是必不可少的，护臀、护膝这些也尽量戴好；

第二，在滑雪之前应当学习了解国际雪联的十项安全准则，也是国际通用准则；

第三，进入场地之后一定要听从现场防护人员的专业指挥，切忌盲目自信导致发生危险。

重庆晚报-厢遇记者 田刚

部分内容据重庆冰雪、南川发布