近日，针对读者从“厢遇”小程序和《小燕夜话》栏目邮箱（467386368@qq.con）咨询的家庭情感问题，本报《小燕夜话》栏目专家周小燕进行了解答。

吵架后老婆使用冷暴力……

刘先生：我和老婆算是闪婚，认识半年就结婚了，刚开始两人感情还算融洽，但后来每当我们之间有小矛盾或者吵架后，她都拒绝沟通，以冷暴力来处理，不接电话、不回微信、不和我说话，回家也是冷着一张脸。我接受不了冷暴力，希望有什么可以及时解决和沟通，但遇到她这样我也没办法。久而久之，现在吵架后我也懒得去和她讲。但是，我非常担心，长期以往，我们会变得缺少沟通，让感情变得很脆弱。我该怎么办?

周小燕：你喜欢“热处理”，用积极主动有力的方式快速解决问题，或许跟“闪婚”有关，你担心才半年就结婚，感情根基不深，一旦问题沉积，就会让感情变得脆弱；而她偏偏喜欢“冷处理”，让你有种重拳打在软棉花上，浑身不得劲的无力感。

你很睿智，发现了沟通的重要性。吵架固然是一种激烈的沟通方式，但存在一定的破坏性。那何不把沟通放到生活日常中、在心平气和时？比如一周设定一个家庭沟通日，带着真诚、善意、美好，去聊一聊彼此的过往和生活，聊一聊彼此的个性和特征，聊一聊彼此的喜好和愿景。彼此了解得越多，彼此能互相理解得就越多，彼此之间的情感链接就越深刻，彼此之间的感情基础就越稳固。

在和谐有效的沟通中，你们还可以“重讲爱情故事”，“闪婚”真的就是不好的吗？未必吧，你们在遇到彼此之前，都是何其骄傲的人，万千人从身前过，都不曾多看一眼，直到遇见了你，一眼就确认了爱情，这难道不是前世今生的注定吗？遇见在一刻，相守在终生，多好！在这段感情中，你的大气包容稳定就是感情的根基，在你的庇护下，她就有安全感，可以用自己舒适的方式慢慢地自我修复，每一次的和好如初，不就是你最深的期待吗，何必强求用你的方式呢？

职场妈妈的我太累了……

江女士：最近一两年，我老公经常加班，回来都是晚上九十点，孩子都洗漱完准备睡觉了。我并不是全职妈妈，我也有自己的工作，只是离家比较近。每天早上，老公6点40分出门上班，这个时候我就起床给娃弄早餐，弄好基本上在7点10分左右，接着就叫醒孩子起床吃早餐，8点前将娃送去学校，然后我再去上班，下午5点过下班去接娃刚好合适。每天晚上回来，我既要做晚饭，又要辅导作业。每天都是这样重复，我没有一点属于自己的时间和空间，脾气也变得很差。最近，我每天都在和老公吵架，他说他理解我的辛苦，说我不理解他每天加班也是为了升职加薪。可是我能怎么办呢？我也不能为了家庭和孩子就辞职不干我的工作吧！

周小燕：你是一个做得很好的现代女性，独立自主、坚韧自强。看起来，现实的困境是老公的长期加班和家庭缺席造成了你的独挑大梁和丧偶式育儿，但他似乎也身不由己。或许，现在是你们家比较困难的时期，考验着你们夫妻的感情，能否共克时艰。

首先，你们需要抱团取暖。改变或许很难，但也简单，可以从拥抱开始，尽管每天都很疲惫，但是老公回来后，给他一句轻声问候，用一个暖暖的拥抱迎接他，再诉说着各自的不易，你们就能多一分理解。只有你们俩携手并肩，相互偎依，才能达成1+1>2的效果；

其次，你们需要整体规划，一家人坐下来好好盘点自己的生活，听听丈夫职业发展的想法，你用职场人士和妻子的双重身份帮他，评估他的努力方向是否准确，发展机会是否清晰。你也聊聊自己如何平衡工作和生活，比如能否请老人来搭把手，帮忙做点家务、接送孩子；

再次，别忘了孩子也是家庭一份子，用合适的方式告诉孩子，爸爸妈妈在努力做什么，邀请孩子积极加入，为妈妈分忧的方式可以是做力所能及的事，照顾好自己，按时完成作业，不随意发脾气等。

最后，多做重要但不紧急的事情。事情有重要和紧急的分别，紧急的事情总是容易占用我们大量的精力，可紧急的事情都是重要的吗？有些事虽然紧急，但不重要，其实可以不必太较真。有些事很紧急，也很重要，其实可以想办法找帮手。如果你的生活里，大部分都是“重要且紧急”的事情，那就需要反思，有哪些“重要不紧急”的事情被耽误成了“重要且紧急”的事？在尚且有余力时，多做“重要不紧急”的事，就能给自己多一份从容。

夫妻团聚和高薪，怎么选……

杨先生：我是武汉人，今年35岁，已婚无娃，老婆在武汉工作，我在重庆工作。目前有个武汉的工作机会，如果我选择回去，就可以夫妻团聚。但是，回去之后年收入差不多要少8万元左右，已经纠结好几天了，我老婆叫我自己决定，真的很难做出选择。

周小燕：这是一个足以影响家庭未来的机会。正是因为两边都重要，所以才难以选择。很赞成你跟老婆商量的做法，因为无论怎么选，都要和家人一起承担后果，所以统一思想是维持家庭稳定的先决条件。老婆让你自己决定，有可能是不想给你额外压力，让你听从自己内心的声音，但她不给出建议，也就把责任推给了你，万一她希望你回去，或者她希望你多挣钱，但是你选错了，日后该怎么面对她？又该怎么面对内心的自责？

既然是一个重大事项，理当慎重考虑，那就想办法争取时间，不急于做决定。趁着有时间，多往家里跑，实地感受老婆的心意，也实地考察武汉的工作机会，多收集一些信息，能够帮助你更好地抉择，也有助于你和老婆统一思想。如果事情太过紧急，你来不及认真考虑，那可能要先警惕风险，如果回去不如意，你还能不能回来？若错失了这次机会，也不必懊悔，尽力维持现状，就不会有多大损失。言而总之，越是重大的时刻，越不能着急，考验你定力的时候到了哦。

重庆晚报-厢遇记者 张春莲