了解儿童咳嗽的原因

1.呼吸道感染：呼吸道感染以咳嗽为主，流行性感冒、肺炎都是儿童咳嗽的常见原因，一般表现为刺激性咳嗽，也有少数患儿会转变为慢性咳嗽。此类病因除引起咳嗽之外，还可伴随发热、咳痰、呼吸不畅等症状。

2.过敏：近年来，越来越多的儿童患有过敏性疾病，在接触到过敏性物质，如粉尘、动物毛发等，会因呼吸道刺激而出现咳嗽症状。此类咳嗽有明确的引发原因，在远离过敏原后会快速得到缓解，但容易复发。也有部分患儿对食物过敏，包括牛奶、鸡蛋等，也能够引发咳嗽，且多伴随皮疹、呕吐、腹泻等表现。

3.胃食管反流：儿童身体发育还不完善，食管功能不成熟，可能出现胃内容物反流到食管的情况，此类物质除了刺激食管黏膜之外，还会刺激咽喉部位，从而出现咳嗽反应。

4.气道异物：该病多发生在3岁以下儿童中，异物常见于花生、瓜子碎粒等，会因部分阻塞气道而引起咳嗽，严重时会引起窒息甚至造成儿童死亡。

5.气候因素：秋冬季节儿童咳嗽发病较多，因季节交替气候多变，容易引起呼吸道感染，由此出现咳嗽症状。此外，冷空气直接刺激呼吸道也会引起咳嗽。

准确判断儿童咳嗽的性质

1.急性咳嗽：儿童急性咳嗽主要病因为呼吸道感染，发病早期以干咳为主，之后逐渐出现咳痰症状，一般持续2周左右。此类咳嗽通过对症应用抗病毒或抗炎药物治疗可缓解。

2.亚急性咳嗽：儿童亚急性咳嗽主要出现在感染性疾病之后，例如，呼吸道感染患儿中，在其他症状都好转或者消失后，咳嗽仍然持续，时间一般在3周左右。对于此类咳嗽无需特殊处理，随着时间延长会自然消失，但若观察有加重表现应及时就医。

3.慢性咳嗽：慢性咳嗽是比较复杂的疾病，可能在多因素共同作用下发生，持续时间会超过4周。此类咳嗽治疗难度较高，需要在明确病因后采取综合治疗方法，并注意生活环境管理。

除了用药，这些措施也能缓解咳嗽

1.调整饮食：儿童出现咳嗽症状后，为减少刺激，应保持清淡饮食，但要确保营养充足，可做一些蔬菜粥、瘦肉粥、清淡的营养汤等。若食用一些含有植物胶的食物，如燕麦、山药、银耳等，能够起到润肺的作用，还可缓解干燥与便秘。多食用富含维生素的水果，包括橙子、猕猴桃等，可以增强免疫力，预防疾病反复发作。此外，监督儿童多饮水，便于稀释痰液，以防痰液黏稠不易咳出。针对冬季频发的儿童咳嗽情况，可以炖煮一些润肺的汤水，如清炖百合枸杞雪花梨水，梨子与百合均有润肺止咳作用，枸杞内含胡萝卜素，转化为维生素A能保护呼吸道上皮细胞，有预防呼吸道感染的作用。

2.改善环境：注意保暖，冬季若室内开空调，可以使用加湿器改变室内湿度，以防过于干燥加重咳嗽症状。若温度适宜，勤开窗通风，保持良好空气质量，咳嗽发作期间避免去人群密集场所。如果儿童患有过敏性疾病，则应躲避过敏原。

3.巧用蜂蜜：蜂蜜有缓解咳嗽症状的作用，对于慢性咳嗽的儿童，可在睡前服用少量蜂蜜，促使其覆盖在咽喉，减少咽喉刺激，避免夜间频繁咳嗽。但若儿童不足1岁，则不能食用蜂蜜。

4.雾化：对于慢性咳嗽、反复发作的过敏性疾病引起的咳嗽，可在家中配备便携式雾化器。雾化器可以配合药物应用，但家庭中也可直接用生理盐水，将其雾化为微小颗粒，促使其湿化气道，缓解喉咙干燥及刺激性咳嗽。

综上所述，咳嗽是儿童常见病，一般因多种呼吸道感染疾病或呼吸道刺激而引发，出现咳嗽症状后建议到专业医疗机构就诊，采取对症药物治疗。除此之外，家长也可以通过一些辅助措施缓解儿童咳嗽症状，如本次分享的饮食、改善环境、食用蜂蜜、雾化等均可发挥此作用。另外，积极预防也比较重要，对于已经确诊过敏性疾病的儿童，家长应注意家庭环境管理，减少容易引起过敏的尘螨、动物毛发等，并提醒儿童躲避过敏原，尤其在鲜花盛开季节户外活动时应多加注意。