膀胱炎作为临床较为常见的泌尿系统疾病，在卫生条件、饮食习惯等多种因素综合作用下，发展中国家整体患病率显著高于发达国家，尤其高发于20岁—40岁的女性群体。患病群体常因膀胱黏膜反复受损而影响日常排尿功能，伴随输尿管回流，可进一步增加肾水肿等并发症风险。为告别难“炎”之隐，该如何防治膀胱炎呢？

（一）什么是膀胱炎？

膀胱炎属于泌尿系统较为多见的炎症性疾病，受限于女性尿道的特殊生理结构，尤其多发于正处于特殊时期的女性群体。其发病原因与大肠杆菌、变形杆菌等致病菌通过尿道进入膀胱生长繁殖并诱发炎症反应相关。若患者泌尿系统结构存在异常，如：泌尿系统结石、前列腺肥大等，可因尿液无法顺畅排出，致病菌长期滞留于膀胱而增加膀胱炎发病风险，此外，化学刺激（洗涤剂、燃料）、不良生活习惯（久坐不动、长时间憋尿等）亦可诱发膀胱炎。其典型症状为尿频、尿急、尿痛，部分患者可因感染而出现发热、寒战等全身症状。急性膀胱炎往往起病急，排尿异常、下腹部不适等症状更为明显，而慢性膀胱炎虽然症状较轻，但存在反复、持续发作的特点。

（二）膀胱炎如何治疗？

①一般治疗：急性膀胱炎患者宜保持充足休息，避免过度劳累，适当增加水分摄入量（≥2000mL），利于尿液排出炎性物质、细菌，必要时通过膀胱冲洗减少细菌滋生。同时注重营养支持，避免辛辣、刺激性食物加重病情，此外，热敷或热水坐浴可加快血液循环，而超声波治疗、微波理疗可提高炎症物质吸收速率，进一步提高膀胱黏膜修复速率。

②药物治疗：临床主张根据膀胱炎患者实际病情予以制定治疗方案，革兰氏阴性菌感染多采取左氧氟沙星片抗生素治疗，通过阻碍细菌DNA复制而杀菌、抗菌，而复发性膀胱炎患者可开展头孢呋辛酯胶囊治疗，通过抑制细菌细胞壁合成而抗菌，此外，口服碳酸氢钠可碱化尿液，进而减少尿路刺激。若患者疼痛明显可遵医嘱服用颠茄片、阿托品等解痉药物，并在治疗期间定期复查，以便医疗工作者根据膀胱炎患者的实际病情予以调整用药方案，进而保障临床疗效。

③中医治疗：中医将其归属于“淋证”范畴，多与温热蕴结下焦有关，主张清热解毒、利湿通淋。中医常根据膀胱炎患者实际体质予以辨证论治，其中八正散可清热泻火、利水通淋，龙胆泻肝汤可清肝胆实火，石韦散可清热利湿、排石通淋，此外，临床较为常见的中成药，如：三金片、热淋清颗粒等，有助于缓解尿频、尿急等症状。

（三）膀胱炎如何预防？

为减少致病菌在膀胱内滞留、繁殖几率，广大居民宜适当增加饮水量，尤其是运动或炎热季节，每日饮水量建议不低于2000mL，具体饮水量应结合自身运动量、机体代谢能力予以科学调控。同时，日常生活中加大个人卫生管理力度，尤其是排便、排尿后保持会阴部清洁、干燥，避免频繁使用喷雾剂或洗涤剂，以此减少致病菌侵入尿道进入膀胱的风险。其次，憋尿将导致尿液长时间滞留膀胱而增加细菌繁殖风险，为避免膀胱炎应及时排出尿液，并保持积极乐观心态，合理调整不良生活习惯。临床建议居民保持规律作息，根据自身身体素质开展有氧运动、力量训练等，旨在逐步提高身体抵抗能力。同时，根据饮食爱好调整结构，确保每日摄入的维生素、矿物质等营养素能满足机体需求，此外，膀胱炎患者应遵医嘱予以按时、按量服用抗生素，密切观察用药反应、病情变化，避免私自更改药物剂量。为保障膀胱炎患病群体的治疗效果，减少反复发作的风险，建议相关患者在治疗或康复期间，定期开展复查工作，以便医疗工作者实时掌握组织修复状况。

综上所述，膀胱炎属于临床较为常见的泌尿系统疾病，典型症状为尿频、尿急、尿痛，常因膀胱黏膜反复损伤而影响患病群体日常生活。为此，准确了解膀胱炎病因、临床症状、防治措施对于患病群体而言尤为必要。为守护膀胱健康，告别难“炎”之隐，科学防治膀胱炎是关键！