周末将至，是时候为生活注入新活力了！厢遇为你准备了从室内运动到户外探险的多样活动，无论你是想释放压力、挑战自我，还是陪伴孩子成长，这里都有你的选择。快来找到你的同频搭子，共度精彩时光！

释放压力

壁球畅打局

壁球是公认的“减压利器”！本次新手局零基础友好，专业教练将带你快速入门。E人教练擅长破冰，让你在轻松对打中快速结识新朋友，在欢声笑语里释放一周的压力，收获满满能量。

活动时间：1月9日（周五）19:00-20:30

集合地点：原子盒壁球俱乐部

活力暴汗

羽毛球新手局

年龄18-48岁均可参加！无论你是从未碰过球拍的纯新手，还是想以球会友的爱好者，这里都欢迎。现场有专业教练指导握拍、挥拍等基础动作与规则，助你轻松上手，无忧运动。

活动时间：1月10日（周六）16:00-18:00

集合地点：远展球馆（黄泥塝馆）

户外徒步

重走北碚山火线

跟随中国登山协会持证领队，重走有故事的北碚山火线，见证烈火后山林的生命力。路线从歇马出发，途经水库、古寺，最终穿越山火隔离带抵达缙云山。全程约15km，爬升900m，是一次对体能与心灵的双重洗礼。

活动时间：1月11日（周日）10:00-16:00

集合地点：北碚歇马广场

儿童挑战

歌乐山岩壁攀爬

这是一场儿童单飞活动，家长仅负责接送，儿童独立挑战！在专业保护下体验岩壁攀爬、沿山林小径徒步、享用农家美食……在真实的自然环境中，孩子们既能挑战勇气、锻炼四肢力量与协调性，也能培养团队协作精神。

活动时间：1月11日（周日）10:00-16:00

集合地点：壮志路地面停车场

重庆晚报-厢遇记者 唐晨