刚刚过去的春节，我们听到很多带着“马”字的吉言：“龙马精神”是勉励，“一马当先”是期盼，“马到成功”是愿景。这些话语承载着我们对新一年的热望，激励我们像马儿一样奋蹄向前。

真正的骏马，既能在辽阔草原上尽情驰骋，也懂得在长途跋涉中调节呼吸、积蓄力量。

上班第一天，晚报送上“元气满满”的祝福：愿你既有“逼自己一把”的勇气，也有“放自己一马”的从容。

每一次主动“逼自己一把”，都是走出舒适区的尝试。可以是鼓起勇气，主动承担一项有挑战的工作任务；可以是关掉手机，翻开那本买了很久却一直没读的书；也可以是换上一双跑鞋，在清晨或傍晚坚持跑步。在日复一日的坚持和突破中，你会遇见那个比昨天更有力量、更富可能性的自己。

而“放自己一马”，不是偃旗息鼓、彻底放弃，而是一次策略性的休整。可以给自己一个彻底松弛的夜晚，心安理得地追一部剧；可以安排一个“无所事事”的周末，只是晒太阳、发呆；也可以坦然接受某几天的效率就是不高，选择先完成其他的事情。

当我们不再紧绷，身心得到滋养，反而能积聚起新的灵感与力量，以更轻盈的姿态迎接接下来的路程。

人生的缰绳，永远握在自己的手中。何时抖缰绳？何时轻勒马？没有标准答案。学会与内心的这匹马对话，感知它的节奏与需求，你便能驾驭它，更自在地去往更远更美的地方。