饮酒是当前社会许多成年人都有的生活习惯，逢年过节、聚会应酬都会涉及饮酒，但往往对醉酒的危险性缺乏正确的认识——急性酒精中毒是存在致命风险的。本文就急性酒精中毒相关知识进行以下科普。

一、什么是急性酒精中毒？

急性酒精中毒在医学上被称为急性乙醇中毒，是指一次性饮入过量酒精或酒类饮料导致的中枢神经系统功能紊乱状态。根据诸多患者的临床表现和一线医务工作者的相关反馈，急性酒精中毒已经成为急诊科最常见的中毒问题之一。在急诊，安静、昏睡、喝断片的醉酒者最危险，可能在睡梦中发生心跳呼吸抑制，甚至猝死，还可能因为仰卧时发生呕吐引起吸入性肺炎或窒息致死，吵闹的醉酒者反而风险更小。因此，针对急性酒精中毒需要有更加深入的认识，明确喝到哪种程度存在较大的死亡风险才能更好地进行自我保护。

二、根据醉酒等级分类，快速判断其危险程度

（1）轻度

轻度醉酒，相对安全，在该状态下醉酒者具有较强的可控性，出现急性酒精中毒的概率较小。往往会表现出头晕脸红、话多兴奋、走路轻微不稳等症状。如果发现醉酒者出现轻度症状，应当及时停止饮酒，让醉酒者能够休息、补水，降低醉酒影响。

（2）中度

中度醉酒属于高危情况，醉酒者此时通常表现为走路摇晃、口齿不清、恶心反复呕吐、反应迟钝等。此时，应当及时制止醉酒者继续饮酒。如果不尽快停止，醉酒者中度醉酒很有可能发展为重度。

（3）重度

重度醉酒有极高的死亡风险，醉酒者意识昏迷、呼吸浅慢不规律、频繁呕吐、无法自主吞咽，全身湿冷，抽搐、肢体松软、大小便失禁。如果重度醉酒者出现上述任一症状，都需要立刻拨打急救电话，尽快到医院采取抢救措施，以免因急性酒精中毒危及生命安全。

三、急性酒精中毒患者的正确急救方法

（1）立即停酒，松解醉酒者的衣领、腰带，确保醉酒者的呼吸状态不会受到衣物的影响而出现问题。快速根据醉酒者的具体表现评估醉酒程度，如果属于酒精中毒，应当在第一时间拨打急救电话，确保患者能够及时得到专业、权威的急救护理，有效降低急性酒精中毒患者的死亡率。

（2）调整体位，如果醉酒者已经昏迷、意识不清，其他人需要帮助醉酒者调整体位。在等待急救期间保持侧卧位，确保呼吸道分泌物能够通过侧卧角度顺利排出，有效避免呼吸道阻塞气道的问题。从而避免患者呼吸状态出现问题，确保患者在此期间的安全性。

（3）专人看护。在醉酒以后，应当确保醉酒者有专人看护，严禁醉酒者独自睡觉。受到醉酒问题影响，人的意识状态、行为能力很难保持正常状态。专人看护能够保证醉酒者夜间有其他需求，或出现安全风险时能够及时提供帮助，以免醉酒者在夜间休息过程中出现问题。

（4）无呕吐症状且意识清醒的醉酒者需要少量多次饮水。受到酒精影响，人的意识清晰度会明显下降。并且身体体温相对较高，身体处于负荷较大的状态。少量多次喝水能够做到有效补水，帮助患者降低在睡眠过程中可能出现的安全风险。

四、安全饮酒、不伤身的方法建议

适量饮酒对身体不会造成严重损伤，甚至还能在一定程度上促进身体状态改善，但是由于许多人往往很难拿捏好饮酒量，导致容易出现严重的醉酒情况。

基于此，在饮酒过程中，建议把控好自身状态，通过建议成年男性和女性一天的最大饮酒量应当不超过25g和15g，确保饮酒适量。在饮酒状态下，不建议在同一时刻混合饮用不同品种的酒水，以免导致无法准确评估酒水的度数，可能会出现饮酒过量的情况。尤其注意，在饮酒前尽量先吃一点东西，通过先吃东西后饮酒的方式能够更好地保护胃黏膜，有效延缓酒精吸收。