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边界感,是成年人该有的体面 版次:004  作者:  2026年03月12日  

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在厢遇,“广场”是藏着人间烟火与细碎心事的角落。近日,重庆晚报-厢遇记者在广场刷到一条热门动态,短短时间便收获大量评论与点赞,记者第一时间联系到发帖人,对她进行了专访。

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成年人的情分需要分寸感

可以亲近,但不必无间;成年人的爱意,也要留三分给自己。懂得进退,明白界限,关系才能长久从容。”——@MiyokuYi

这条发自内心的感悟,瞬间戳中了众多网友,评论区满是共鸣:“要有距离感,再好的关系都不例外”“成年人的相处,分寸感真的太重要了”“亲而不密,才是关系长久的秘诀”。

对话帖主

先好好爱自己,再去经营关系

记者采访了解到,发帖人@MiyokuYi是一位重庆女生,此前因人际关系中的边界问题,陷入内耗。女生向记者坦言,自己以前总觉得关系越亲密,就越不用讲究距离和界限,甚至会过度付出、强行介入对方的生活,也默许对方踏入自己的生活边界。可这份毫无分寸的亲近,最终让双方都倍感窒息。

平静下来后,她梳理情绪,靠着三个方法逐步走出内耗:一是守住彼此的界限,不强行干预他人的选择,也绝不允许他人随意触碰自己的底线;二是收回对他人的过度期待,把更多精力放在自己身上,先好好爱自己,再去经营关系;三是保持适当的距离,亲而有度、疏而不远,才是最舒服的相处状态。

发帖人告诉记者,发布这条帖子,一方面是与自己和解,记录走出内耗的过程,另一方面也想借助厢遇广场,和大家交流关于人际关系、边界感的相处心得。

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如果你也有生活感悟、心事烦恼,或是想寻找同频伙伴,不妨来厢遇广场发布动态,在这里,总有一份共鸣与温暖,为你而来。

重庆晚报-厢遇记者 蒋婷

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